Kocham GotowaćVideo

Jak zrobić anaboliczne Batony Proteinowe


Przepis na 8 batonów
każdy z nich ma ok
200 kcal
7.2g tłuszcz
16.8g białka
16.9 węglowodanów

Potrzebujesz:
160g odżywki białkowej
2 szklanki płatków owsianych
5 łyżek masła orzechowego

Show More

Related Articles

22 Comments

  1. przepis super 
    a o to moje skladniki 
    białko Fitness Authority smak ciasteczkowy  160 g
    płatki owsiane 200 g
    masło orzechowe 250 g
    mleko 200 g
    wiorki kokos 10 g

    calosc ma 3045 kcl 

    203 g Bialka
    199 g Wegli
    163 g tluszczu

  2. Przepis bardzo fajny i prosty lecz osobiście uważam, że są niesmaczne ale oczywiście to też kwestia białka jakiego się użyje oraz gustów smakowych. Z drugiej strony jeśli już bierzemy się za dietę to nie wszystko musi być super smaczne :).

    Ogólnie 4/5 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

HEX COIN - The Future of Investing is Here HEX PulseChain PulseX - The Future of Investing is Here
Back to top button
POLISH NETWORK ®™