7 prostych ćwiczeń na zbudowanie dużych ramion (trening dla początkujących)
Kto nie chce mieć ramion kulturysty? Jeśli przeglądasz się w lustrze i widzisz sflaczałe rączki, bez obaw. Możemy to łatwo zmienić! Wystarczą jedynie chęci i odrobina czasu. Nie będziesz potrzebował żadnego specjalistycznego sprzętu! Ramiona marzeń zbudujesz również w domu!
https://jasnastrona.com
FACEBOOK https://business.facebook.com/Jasna-Strona-104251721126053/?business_id=10152879037135172
Jasna Strona https://www.facebook.com/Jasna-Strona-104251721126053/
Muzyka: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Użyte materiały (zdjęcia, filmy i inne) pochodzą z:
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
___________________
Subskrybuj Jasną Stronę
https://bit.ly/2n9VrJj
Pierwszy
Drugi heh
Pierwszy
Miłego wieczoru
Pierwszy
Będę ciekawie wyglądał z rozbudowanymi samymi ramionami.
któryś tam chyba w top 15 XD
Ten film już był tylko trochę inny
W końcu stary dobry kontent.
Cześć Jasna STRONA ekstra odcinek bardzo mi się podoba pozdrawiam serdecznie miłego czwartku dla ciebie Jasna STRONA👼🏻👼🏻👼🏻👼🏻👼🏻👼🏻👼🏻👼🏻👼🏻👼🏻
😀 🙂 <3
pompki diamonetowe się powtórzyły w filmie
Ale ten film jest biedny i tani
nagrywam recenzje gier
wróce tutaj jutro i zdam sobię że mam tyle samo subskrypcji i wyświetleń
dzięki tobie mam już nawet duże mięśnie to to drugi dzień ćwiczenia 😁💪🦾